يستخدم الأرز كجزء رئيسي من العديد من الوجبات في معظم أنحاء العالم. يتغذى أكثر من نصف سكان العالم على هذه الحبوب المهمة. الفوائد. يمكن للألياف أن تخفض نسبة الكوليسترول وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. يعالج أمراض المعدة ويساهم في القضاء على جميع مشاكل الجهاز الهضمي. الأرز مصدر ممتاز للمعادن والفيتامينات. الوصفة. 1. اشطف الأرز في مصفاة حتى يصبح الماء صافياً. سيؤدي ذلك إلى إزالة النشا الزائد وضمان أرز رقيق. 2. في قدر متوسط ​​الحجم، أضف الأرز والماء والزيت والملح. 3. قلّب لتمتزج واترك الخليط يغلي على نار عالية. 4. بمجرد الغليان، خفف الحرارة إلى منخفضة، غط القدر بغطاء، واترك الأرز ينضج لمدة 18 دقيقة. لا ترفع الغطاء أو تقلب خلال هذا الوقت. 5. بعد 18 دقيقة، أطفئ النار واترك الأرز لمدة 5 دقائق إضافية.

مكونات

أرز الحبوب البيضاء

السمات الإضافية

الطول : 8.0 بوصة
خالي من الدهون : لا
القسم : المخزن
المواد المسببة للحساسية : قد تحتوي على القمح ومشتقاته.
عضوي : لا
كوشير : نعم
غير معدلة وراثيا : لا
قليل الدسم : لا
المكونات : أرز أبيض
السلع : الحبوب والفاصوليا والأرز
العرض : 5.25 بوصة
خالي من الجلوتين : لا
الفئة : الأرز
الارتفاع : 1.5 بوصة